Записи с меткой ‘диета’

Салатная заправка

salatnaya-zapravka-2 ?

Tweet Салатная заправка прекрасно сочетается с любыми овощами , ею можно заправить любой салат, в том числе и салат ковбойский. 250 г растительного масла 250 г 3% уксуса 25 г соли 20г сахара горчица и молотый черный перец добавить по вкусу Все ингредиенты надо поместить в бутылку с хорошо закрывающейся крышкой. Плотно закрыть и встряхивать […]

Смузи с арбузом и киви

smuzi-s-arbuzom-i-kivi

Tweet Полезный и освежающий смузи с арбузом и киви этим жарким летом. А еще смузи прекрасная альтернатива свежевыжатым сокам при диетическом питании. - кусочки арбуза без косточек – 2 чашки - киви – 2 шт. - йогурт – 2 чашки - лёд - мята Помещаем в блендер кусочки арбуза, очищенные и нарезанные киви, йогурт , […]

Перевод: