Архивы за Декабрь, 2011

Куриный Альфредо

Tweet Ограничения в еде, в конечном итоге приводят к срывам и перееданию. Поэтому приготовим сегодня с очень вкусным соусом  Куриный Альфредо  в рамках нашего предновогоднего диет-марафона Куриный бульон – 1,2 л Паста-бантики из муки первого сорта – 350 г Вареная куриная грудка – 2 шт Чеснок – 2 зубчика Тертый сыр – 0,75 стакан Красный […]

Котлеты из индейки запеченные

kotletyi-iz-indeyki-zapechennyie

Tweet Сегодня приготовим немного необычные котлетки - с добавлением капусты. У нас еще в разгаре предновогодний диет-марафон, а значит мы стараемся вводить в своим пищевые привычки что-то новое и полезное. Котлеты из индейки запеченные готовятся легко филе индейки – 0,7 кг капуста белокочанная – 0,2 кг бекон -100 г яйцо – 2 шт лук – […]

Мясо, запечённое по- немецки

myaso-zapechyonnoe-po-nemetski

Tweet Приближается Новый Год и наш предновогодний диет-марафон подходит к концу. Рецепт, который я сегодня вам предлагаю, может и не из разряда диетических - все-таки свинина, не телятина, но... Лучше  запечь свинину, чем жарить курицу. Приступаем  и готовим мясо, запеченное по-немецки: свиной окорок – 2-3 – кг лук – 0,5 кг чеснок – 3- 4 […]

Майонез домашний

Tweet Сегодня мы решили в рамках предновогоднего диет-марафона изменить некоторые свои привычки. нет предлагать отказаться от соусов и майонезов я не буду. А вот заменить мало похожее на майонез магазинное "нечто" на вкусный домашний майонез  предлагаю: 100 мл масла из виноградных косточек 100 мл оливкового масла 200 мл подсолнечного масла 2 ч.л. горчицы 1 ч.л. […]

Макарон – французская сладость

makaron-frantsuzskaya-sladost

Tweet Macaron — французская сладость из яичных белков, сахарной пудры, молотого миндаля Просто вкусное видео. Carte Noire Recette film?e #1 Macarons from ))) datafone on Vimeo.

Гречневые оладьи с ветчиной

grechnevyie-blinyi-s-vetchinoy

Tweet Новый Год все ближе и ближе - желание заняться своей фигурой, наталкивается на  наши привычки питания. Хочется привычной, сладкой или жирной пищи. Сегодня в рамках предновогоднего диет-марафона отступим от ограничений и приготовим... оладушки, только не сладкие и не из муки высшего (а значит совершенно не питательного и не полезного) сорта, а из гречневой муки. […]

Сёмга запечённая с абрикосами

syomga-zapechyonnaya-s-abrikosami

Tweet Всего 11 дней отделают нас от волшебства под названием Новый Год,и сегодня мы будем готовить для нашего предновогоднего диет-марафона прекрасный и не сложный рецепт - семга, запеченная с абрикосами сёмга – 6 стейков абрикосы – 600 г масло оливковое – 3 ст. ложки мёд – 1 ч. ложка карри – 2 ч. ложки масло сливочное – […]

Паровые котлеты

parovye-kotlety-recept

Tweet Осталось всего 12 дней, но на улице поздняя осень, ждем снега хотя бы в последние дни декабря. Сегодня мы продолжим постную тему и для предновогоднего диет-марафона  будем готовить паровые котлеты. телятина нежирная – 1кг яйцо -3 шт лук репка - 2 шт молоко и вода – по 0,5 стакана масло сливочное – 50 г белый […]

Фаршированные постные шампиньоны

Tweet Приближается Новый Год, осталось всего 13 дней и сегодня для предновогоднего диет-марафона мы приготовим фаршированные постные шампиньоны Продуктов понадобится немного, но эффект и вкус этого блюда будет беспроигрышным в виде закуски и на праздничном столе. 3-4 ст.ложки риса басмати 600г шампиньонов (желательно крупных) пол чайной ложки соли 1 луковица Растительное масло для жарки Молотый […]

Салат из курицы, авокадо и сладкого перца

Tweet До Нового Года осталось 14 дней,и сегодня готовим легкий мясной салат для нашего предновогоднего диет-марафона. Салат из курицы, авокадо и сладкого перца также прекрасно подойдет для праздничного меню. 300г отварной или запеченной куриной грудки 3  сладких перца (разного цвета) 1  авокадо 1  апельсин 10г свежей мяты или любой любимой зелени 5 ст. л. оливкового […]

Бананы с йогуртом и творогом

Tweet До Нового Года осталось 15 дней, а значит пора думать о новогоднем меню. Предновогодний диет-марафон продолжается и в рамках этого марафона предлагаем сегодня легкий и быстрый десерт - бананы с йогуртом и творогом! 1 шт. лайм 5 шт. бананов 200г творога 100г йогурта 20г меда 1 яйцо

Батончики Мюсли

Tweet Сегодня приготовим  вкусные батончики мюсли, которые прекрасно подойдут нам для легких перекусов в течение дня. Вы же не забыли, что  до Нового Года осталось 16 дней и предновогодний диет-марафон продолжается! Для батончиков нам понадобится: 400 г орехов (подойдут любые - арахис, фундук, миндаль, грецкие, кешью) 300 г сухофруктов и цукатов (инжир, изюм, вишня, курага, […]

Горячий салат с лососем и овощами

Tweet Сегодня не будем долго возится на кухне - у нас и так много предновогодних дел. И решить с подарками друзьям и близким и подумать о нарядах  для елочки и себя любимой. Не забыть заглянуть на предновогодний диет-марафон. Ведь до Нового Года осталось всего ничего - 17 дней! Итак готовим горячий салат с лососем и […]

Французский омлет

Tweet Омлет на самом деле - универсальный завтрак. Добавляйте в него жареный лук, грибы, тертый сыр, зелень, мясо, даже фрукты и вы легко разнообразите свой завтрак. Сегодня мы будем готовить французский омлет с жареным луком. Секрет этого омлета заключается в правильном прожаривании и грамотном складывании его пополам с последующим виртуозным переворотом. Так что будем считать […]

Салат “Вершки и корешки”

Tweet Приближается Новый Год до его наступления осталось всего 19 дней и думаю нам следует подумать о небольшом предновогоднем диет-марафоне - так что этот рецепт прекрасно впишется в меню этого марафона. Сегодня приготовим простой, легкий, вкусный и элегантный салат и назовем его салат "Вершки и корешки". В роли вершков у нас будут выступать фрукты - […]

Перевод: